De info avond van 9 november is voorbij ! Met ruim 13 deelnemers mogen we dit een succes noemen.
De verschillende aspecten van slaapproblemen werden aangehaald en kort toegelicht.
Slapen is een belangrijk maar complex gebeuren.
Het is als een belangrijke onderhoudsbeurt voor ons lichaam waarbij er ook belangrijke processen in de hersenen plaatsvinden. Hersencellen ontwikkelen zich tijdens de slaap, maar ook het geheugen ontwikkelt zich tijdens de slaap. Je herstelsysteem gaat in actie. Je verwerkt de voorbije dag en bereid je voor op de volgende.
De info avond gemist ? Geen nood ! Meld je aan op de home pagina met de "hou me op de hoogte" button en je wordt geïnformeerd wanneer de eerstvolgende info avond plaats vindt.
